El colágeno marino es una proteína que se extrae de la piel, escamas y huesos de los peces y a él se atribuyen propiedades tanto en el mundo de la belleza como en la salud y actualmente se encuentra como similar al colágeno hidrolizado extraído de cartílagos, huesos y piel de ganado bovino y en el blog de ‘Perulab‘ te indicaremos sus características e indicaciones para que puedas elegir entre Colágeno Marino o Colágeno Hidrolizado común.
¿Qué es el Colágeno Marino?
El colágeno marino es una proteína natural que se encuentra en la piel y las escamas de los peces. Es especialmente conocido por su alto contenido en aminoácidos esenciales y por ser muy similar al colágeno que produce nuestro cuerpo. Este tipo de colágeno se procesa mediante hidrólisis, un método que descompone las moléculas en partículas más pequeñas, haciendo que el colágeno marino hidrolizado sea más fácil de absorber por el cuerpo humano.
Beneficios del Colágeno Marino según la revista ‘Vogue’
- Mejora la Salud de la Piel: El colágeno marino es excelente para mejorar la elasticidad y firmeza de la piel, reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión, y mantener una hidratación profunda. Esto se traduce en una piel más suave y juvenil.
- Fortalece el Cabello y las Uñas: Este tipo de colágeno ayuda a fortalecer el cabello y las uñas, previniendo su rotura y promoviendo un crecimiento saludable.
- Apoya la Salud Ósea y Articular: Con su alto contenido en minerales como el calcio y el magnesio, el colágeno marino es ideal para fortalecer los huesos y las articulaciones, aliviando el dolor y la rigidez, y ayudando a prevenir enfermedades como la osteoporosis.
- Regeneración Muscular: Favorece la recuperación muscular después del ejercicio y ayuda a mejorar la fuerza y la relajación muscular, gracias a su contenido en magnesio.
- Propiedades Antioxidantes: La vitamina C presente en el colágeno marino actúa como un potente antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres y ayudando a desintoxicar el hígado.
- Salud Cardiovascular: Contribuye a mantener la integridad de las paredes de los vasos sanguíneos y mejora la circulación, previniendo el endurecimiento de las arterias.
¿Cómo usar el Colágeno Marino en tu vida diaria?
Según el portal ‘Druni’ de España: El colágeno marino hidrolizado está disponible en varias formas, incluyendo polvo, cápsulas y comprimidos. Los suplementos alimenticios, como las cápsulas de colágeno con magnesio y ácido hialurónico, son muy populares debido a sus efectos hidratantes, antiedad e iluminadores. Estos suplementos son fáciles de incorporar en tu dieta diaria y pueden
Incorporar el colágeno marino en tu rutina diaria puede ofrecer numerosos beneficios para tu salud y apariencia. Ya sea a través de suplementos alimenticios o productos cosméticos, el colágeno marino hidrolizado es una excelente opción para quienes desean mejorar la elasticidad, firmeza e hidratación de su piel, fortalecer su cabello y uñas, y mantener la salud de sus huesos y articulaciones. Elige productos de alta calidad y consulta con un profesional de la salud para encontrar la mejor manera de integrarlo en tu estilo de vida.